Mejor visión, mejor envejecimiento: Por qué la salud ocular es...
Los niños de hoy tienen una alta probabilidad de vivir hasta los 100 años, particularmente aquellos que mantienen una dieta variada y un peso...
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
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Un estudio de hace unos años analizó cómo la estatura y el peso corporal influyen en la longevidad. Los hallazgos clave indican que las personas...
Todos ansiamos que llegue la jubilación desde el mismo día que empezamos a trabajar… Y, cuando lo conseguimos después de más de 40 años...
El biofeedback es una técnica terapéutica que enseña a las personas a controlar funciones fisiológicas involuntarias —como la frecuencia...
Son tres tipos de trastornos que afectan al sueño, lo que a su vez afecta a nuestra salud ya que la falta de sueño aumenta el riesgo de muchas...
El Ayurveda es un sistema tradicional de medicina originario de la India, con más de 5.000 años de antigüedad que se basa en un enfoque holístico...
Hacer ejercicio antes o después de comer puede influir de manera significativa en tu salud metabólica, dependiendo de tus objetivos específicos...
La balneoterapia es una forma de terapia que utiliza aguas minerales naturales (termales, sulfurosas, salinas, etc.) para tratar diversas condiciones...
La insuficiencia de magnesio es uno de los intermediarios que nos ayudan a explicar la relación entre la inflamación y las enfermedades asociadas...
El dolor articular es habitual en las personas de más de 60 años, pero puede evitarse y controlarse sus síntomas y consecuencias con una serie de...