Cambios en los hábitos de vida a los 50 años que pueden aumentar...
A partir de los 40-50 años se producen una serie de cambios en nuestro organismo causados por el envejecimiento que pueden amortiguarse con una...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 24
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
El magnesio, clave en todos los Hallmarks del envejecimiento
La insuficiencia de magnesio es uno de los intermediarios que nos ayudan a explicar la relación entre la inflamación y las enfermedades asociadas...
¿Cómo evitar tener que arrepentirnos de nuestra vida?
Mucha gente, al llegar el final de su vida, se arrepiente de no haber logrado sus sueños o no haber conseguido la vida que quería… Descubre cómo...
¿Dolor articular? Técnicas naturales efectivas para tratarlo
El dolor articular es habitual en las personas de más de 60 años, pero puede evitarse y controlarse sus síntomas y consecuencias con una serie de...
Vivir de alquiler acelera el envejecimiento epigenético
La vivienda es un importante determinante de nuestra salud. Numerosos aspectos de la vivienda, tangibles e intangibles, están relacionados con la...
¿Viven las personas guapas más tiempo?
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10 hábitos cotidianos relacionados con el movimiento que pueden...
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