¿Cuál es el mejor suplemento antienvejecimiento?
No existe un "mejor" suplemento antienvejecimiento universalmente efectivo, ya que los suplementos que pueden ser beneficiosos para una persona...
Nutrición y alimentación para retrasar el envejecimiento, página: 11
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
Propiedades del hisopo de agua o bacopa monnieri
El hisopo de agua o bacopa monnieri es una planta con muchas propiedades beneficiosas para la salud cerebral ya que atraviesa la barrera...
Beneficios para la microbiota de los alimentos fermentados
Los alimentos fermentados se han usado en todas las civilizaciones desde hace milenios y ofrecen muchos beneficios para nuestra salud, entre los que...
¿Para qué sirve el naftidrofurilo?
El naftidrofurilo es un fármaco utilizado para tratar trastornos vasculares periféricos gracias a sus propiedades para mejorar la capacidad...
¿Qué fibra es la mejor para proteger nuestra flora intestinal?
La fibra alimentaria debe formar parte de nuestra dieta ya que ofrece muchos beneficios a nuestra salud. Un estudio reciente ha demostrado que la...
¿Qué es y para qué sirve la nicergolina?
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¿Qué es el colágeno y para qué sirve?
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Beneficios del licopeno
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Beneficios del omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos que el organismo no produce, por lo que necesita ingerirlos a través de una dieta sana o de...
¿Cuáles son los beneficios del magnesio?
El magnesio es un mineral indispensable para la salud ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. Por eso, si la dieta no...
